ในยุคที่เทคโนโลยีและโซเชียลมีเดียเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวัน หลายคนอาจคิดว่ากลุ่มคนรุ่นใหม่อย่าง Gen Z น่าจะเป็นกลุ่มที่อยู่ในโลกดิจิทัลมากที่สุด แต่ข้อมูลล่าสุดจากสองแหล่งข่าวสำคัญกลับชี้ให้เห็นถึงเทรนด์ที่สวนทาง เมื่อ Gen Z เริ่มลดการใช้สมาร์ตโฟนและโซเชียลมีเดีย หันหน้าเข้าหามือถือฝาพับแทน แม้ว่าสมาร์ตโฟนจะเป็นนวัตกรรมที่เปลี่ยนโลก แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าสิ่งที่ทำให้มันมีประโยชน์กลับเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้คนเสพติดมันเช่นกัน การแจ้งเตือนที่ดังตลอดเวลาและคอนเทนต์ที่ถูกป้อนอย่างไม่รู้จบจากแอปพลิเคชันต่าง ๆ ทำให้วัยรุ่นจำนวนมากต้องติดอยู่หน้าจอนานหลายชั่วโมง รายงานจาก Journal of Technology in Behavioral Science ในปี 2020 ระบุว่าการใช้โซเชียลมีเดียเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้า การถูกกลั่นแกล้ง และความรู้สึกโดดเดี่ยว นอกจากนี้ ข้อมูลจาก
